啥叫“允许一切发生”？
“允许一切发生”这话最近挺火，不少人还一本正经地加以推荐，令人哭笑不得，因为这话一听就知道说话者神经不大正常，不明白怎么会有这么多人中招。我想知道最早这样说的人是何方神圣，于是去查豆包。
豆包回复说：这句话并不是某一位名人原创的固定名言，属于中文互联网生长出来的网络金句。网上普遍说这句话出自德国心理治疗师伯特・海灵格的小诗《我允许》，但《我允许》并没有德文原版，在海灵格正式出版著作里找不到这首诗。大概率是国内家庭系统排列（海灵格创立的体验式心理治疗方法）结合海灵格的理念改写、再创作出来的中文现代小诗。这首小诗大概2012‑2016 年前后先在心理学、身心灵社群、朋友圈开始流转，后来有人说这话是莫言讲的，莫言本人辟谣。随着网络讨论“松弛感、停止内耗、与自己和解”这一类话题兴起，很多情感博主反复引用这句话。2023 年 4 月，李梦霁出版书籍《允许一切发生：过不紧绷松弛的人生》，直接拿这句话做书名，进一步助推了传播。
看来这句话是个“假洋鬼子”。它在逻辑和情理上完全说不通。太阳东升西落，是你允许的？地球旋转，江河长流，是你允许的？地震海啸洪涝旱灾，是你允许的？世界中国每天发生很多大事，是你允许的？就连你周围的各种事情 你家里的事情，需要你允许的也很少。不是吗？所以，说“允许一切发生”，明显是喝高了，把自己太当回事了，好像自己是上帝一样。这是膨胀版的阿Q。
细品这话，里面隐藏着的是无奈。面对生活中的诸多压力，很多人应对不力，甚至束手无策，没辙了，安慰自己说：“这都是我允许的，一切皆在我的掌握之中。”这口气是不是像特朗普？实际就是一种赢学，精神胜利法，躺平主义。明明心里焦虑，却故作轻松拿捏之状。
2026,9,21
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