所有内耗，根源皆在自身——小记（8）

唯物辩证法讲，内因是事物变化发展的根本依据，外因只是辅助条件，所有外界影响，终究要透过内心才能发挥作用。

就像狂风可以吹断根基浅薄的小树，却难以撼动深扎泥土的大树，风是外因，树自身的根系才是决定一切的内因。放到我们自身也是同理。

时常迷茫、内心破碎、习惯性自我欺骗，我们总把缘由归于繁重的学业、嘈杂的环境、令人疲惫的人际关系，将一切困顿归咎于外部。可外界只是诱因，真正左右情绪与选择的，是内在脆弱的自我认知、不自信的底气，以及不敢直面真实自我的逃避心态。

外因只会放大我们本就存在的缺口。同样的压力，内核稳定的人能稳步前行，内心空洞的人却极易崩溃。环境无法左右我们，能困住我们的，从来只有尚未修好的自己。

与其抱怨周遭风浪，不如沉淀自我，筑牢内心根基。内在强大之后，外界所有纷扰，都再也无法轻易动摇我们。