年轻时有种错觉，老是觉得朋友不少，他们都拿真心来对待自己，可是现实最终会慢慢打破这样的期望。
我有切身的体验：看起来很铁的朋友，几十年的相知相处，却在一次酒后因某件事情的原因，我们的关系突然破裂。然后我删掉所有与之的联系方式。酒醒之后，觉得自己做得出格，还有一些惋惜。实际上，随着时间的流逝，我们那层断裂的关系，是不值得留恋的。因为我们迟早会说再见，会各自孤独走自己的路。想到这里，我顿感轻松。
我刷到一个年轻的流量不少的女性博主，她说，她在镜头前侃侃而谈，显得大度而知性，人们以为她靠各种关系活着，会有很多朋友。实际上，她说她基本没有朋友，并且已经不需要朋友，包括生活中的知己和异性朋友。她的内心只渴望和自己待在一起。她流露出一种强大的内心生发的孤独的力量。她还说，朋友多的人是可疑的，呼风唤雨的人，其为人很难真诚，或没有真诚。这种看法，现在我表示默认。因为我已经有了相同的经历和认知。
你内心有着难以承受的痛苦，在旁人的眼中仅仅是一条平常的讯息。你的困苦，局外人看着不会有一点儿波动。能真心为你的事情难过上几分钟，已经算是很难寻觅到的好友，大多数人只能够在远处观望，并不会真正去分担你的困境。一日，我遇到一位突然失去丈夫的邻居，不知怎样与之言说我的惊讶或感伤之情。我只说了几句类似人生苦短的话。过后，我觉得自己的言语有点假；但我若表达一种悲痛，会显得更假。因为她的悲痛我根本体会不到。伤悲和喜悦并不共情。人们所说的高情商，大多是一种虚假的掩饰。
清醒时觉得，人这一辈子，从头到尾能够陪着自己度过所有艰难时光的单单只有自己。过去有句歌词“孤独的人是可耻的”，年轻时听着贴心，同时还觉得孤独是一件羞愧的事情。当你阅世更深，会发现孤独不是可怕的境遇，而是让人看清自我的领悟。周国平曾经说过，独处是灵魂生长所必要的空间，只有安安静静地一个人独处，才可以去除外界繁杂的事务，静下心来弄清楚自我。这些也快成一种常识。
所有独自熬过艰难时刻的人，眼睛里还留存着对生活的善意，内心却多了一把用来丈量人情的标尺。这不是内心变得冰冷了，而是经历的事情多了，把脑海里很多不切实际的想法给冲洗掉了。年少的时候总是觉得朋友没有亲近和疏远的分别，重视情义就应该一点都不保留，经历了低谷和冷清之后才知道，长时间交往的根本原因不过就是四个字：价值相互交换。
这话听着冷酷且没人情味，可它还真就是实际存在的状况。当你处于失意状态，没办法去帮助任何一个人的时候，就算是最亲近的亲属，也会慢慢地失去了耐心；等到你重新在社会上有了立足之地，多年都不互相来往的远房亲戚，都会主动地过来和你拉关系。
过去那种毫无保留信任所有人的自我已经留在了过去，现在和人交往多了一些尺度，不会轻易把所有的真心都拿出来，这并不是一件不好的事情。过去懵懂又弱小，是年少的自己硬撑着度过困境，现在心智已经成熟，却反而想要好好守护当年纯真的少年。叔本华说不是平庸庸俗就是孤独寂寞，如果不愿意处于那种流于表面的人情交际之中，那就得承受独处所伴随的清醒，这是成年人主动去做的选择。
莫去对任何一个人抱有过高的期望，不要盼望他人完全地懂自己，不要祈求在危难的时候有人主动来相助，也不需要强行要求父母明白自身精神上的煎熬。把期望降到最低程度，生活里时不时到来的一点点善意，都会让人觉得很贴心。这种心态不是消极的，是成年人用来保护自身的最简捷且有效的办法。
安然地去接受一个人独自呆着，用心地去锤炼自身。心里存着不少想要诉说的话语，当找不到可以诉说的人时，就去做运动，去阅读，去挣钱，去做自己想做的事情。孤独具备筛选的功能，会自动地将无意义的饭局，以及只会对你进行消耗的人过滤掉，能够分辨出谁是值得深入去交往的，谁只不过是酒桌上的匆匆过客。
不要刻意去排斥独自相处的状态，也不需要勉强自身去迎合每一个人。处于人群中间的时候，听到的全是外界杂乱的声音，只有在安静独自相处的时候，才能够弄清楚自己内心真实的想法。孤独会慢慢让我们对他人的依赖被削弱，使人学会依靠自身来站稳脚跟。过去常常向外去寻求陪伴，认可和温暖，经过这样孤独所引发的觉醒，才明白要实实在在地提升自身，不束缚他人的感情，不纠结他人的态度，看轻得失情况，看透人心状况。
我希望这些有点说教式和偏激的自我言说，真正能够警醒自己，滋养自己。
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